Exercitii care maresc potenta masculina

Exercitii care maresc potenta masculina

Desi pare imposibil, exista anumite exercitii fizice care contribuie la marirea potentei masculine. O tehnica mai buna, flexibilitate, rezistenta, potenta , toate se pot obtine prin sport! Iata mai jos cateva exercitii care ajuta la cresterea potentei si la marirea rezistentei fizice a barbatilor.

Inotul

Inotul lucreaza toti muschii si ajuta la arderea grasimilor, lucru ce imbunatateste considerabil calitatea vietii sexuale. Intr-un studiu realizat de cercetatorii de la Harvard pe 160 de persoane cu varsta de aproximativ 60 de ani, toti fosti inotatori, specialistii au observat o viata sexuala mai buna, comparabil cu cea a persoanelor cu 20 de ani mai tinere.

Ridicatul greutatilor

Acest tip de sport contribuie la cresterea potentei masculine prin faptul ca antreneaza muschii si contribuie la cresterea rezistentei organismului la efort prelungit. Ridicatul greutatilor favorizeaza producerea de testosteron, hormonul masculin. Totodata, antreneaza umerii, pieptul si abdomenul, asa ca in timpul actului sexual, barbatul va fi mai puternic si mai viril.

Activitatile de tip aerobic

Desi destinat in principal doamnelor, aerobicul este poarta catre o viata sexuala mai buna in cazul barbatilor. Mersul pe jos, alergatul si alte activitati de tip aerobic previn atacurile de cord, imbunatatesc circulatia si tensiunea arteriala si ajuta la curatarea vaselor de sange. Rezultatul este urmatorul: erectii mai puternice si mai rezistente.

Yoga

Este lesne de inteles cum te poate ajuta Yoga la imbunatatirea rezistentei sexuale: inveti miscari noi, inveti sa ai o mobilitate mai mare si sa iti canalizezi resursele acolo unde este nevoie de ele. Exercitiile de yoga sunt o adevarata binecuvantare pentru orice barbat deoarece il ajuta sa devina mai flexibil, mai puternic si mai viril.


Produse Erectan 10 motive de ce erectan Intrebari Erectan Magazin online erectan

erectan 400 pentru potenta, erectie
Erectan 400mg

man long pentru potenta, erectie
Erectan MAN Long

erectan intim gel pentru potenta, erectie
Erectan Intim Gel