Despre aminoacizi si rolul lor

Despre aminoacizi si rolul lor in atingerea performantelor sportive

Piatra de temelie a constructiei musculare o reprezinta proteina, aceasta din urma fiind alcatuita din 23 de aminoacizi. Asadar, aminoacizii au un rol esential in constructia masei musculare si, bineinteles, in atingerea performantelor sportive, de orice fel. De asemenea, aminoacizii distrug grasimea in modul cel mai rapid cu putinta.

 

Ce sunt aminoacizii?

Aminoacizii reprezinta, pe scurt, caramizile cu care se construiesc moleculele proteinelor. Cum un site web dispune de mai multe pagini, asa si proteinele sunt compuse din mai multi aminoacizi.

 

Exista un numar de 17 aminoacizi, impartiti in esentiali si neesentiali. Cei 8 aminoacizi esentiali sunt: izoleucina, leucina, lizina, metionina, fenilalanina, tiozina, triptofanul, valina. Avand un regim bogat in acesti opt aminoacizi esentiali, corpul uman al sportivilor de performanta va fi capabil sa produca toti ceilalti aminoacizi necesari cresterii msculare, hormoni, enzime, etc.

 

Culturistii trebuie sa considere esentiali urmatorii 4 aminoacizi: glutamina, alanina, arginina, taurina.

 

Rolul aminoacizilor in viata sportivilor

Rolul aminoacizilor in viata sportivilor este esential deoarece ii ajuta pe acestia sa-si intareasca organismul si sa reziste la efortul depus. Trebuie acordata o atentie sporita cantitatii de aminoacizii introdusi in corp.

 

Aminoacizii pot sustine: repararea si cresterea masei musculare; dispozitia, concentrarea si somnul; functionarea sistemului imunitar si intretinerea starii generale de sanatate; sanatatea digestiei; intarirea sistemului imunitar; cresterea rezistentei corpului la efort prelungit.

 

Corpul sportivilor este supus zilnic unui antrenament de durata care le solicita corpul la maxim. De aceea, aminoacizii sunt esentiali in intarirea organismului si in atingerea performantelor sportive. Suplimentele cu aminoacizii pot fi consumate inainte si dupa antrenament pentru mentinerea unei sanatatii si rezistente optime.

 

In mod normal, aminoacizii sunt derivati din carne, peste, vegetale, lactate sau legume. Insa, verificati cu atentie eticheta cu informatii nutritionale pentru a va asigura ca suplimentele cu aminoacizi pe care le consumati corespund nevoilor dumneavoastra.

 

In cadrul site-ului nostru dispunem de un supliment alcatuit integral din aminoacizi, despre care puteti citi accesand link-ul Erectan 400

Produse Erectan 10 motive de ce erectan Intrebari Erectan Magazin online erectan

erectan 400 pentru potenta, erectie
Erectan 400mg

man long pentru potenta, erectie
Erectan MAN Long

erectan intim gel pentru potenta, erectie
Erectan Intim Gel