Cei mai importanti aminoacizi

Cei mai importanti aminoacizi pentru performante sportive

Adeseori, se glumeste pe seama sportivilor, cand vine vorba de alimentatie. Se spune ca restaurantul preferat al sportivilor este farmacia sau magazinul de suplimente. Asadar, sportivii reprezinta un segment important al consumatorilor de suplimente pe baza de aminoacizi, acestia din urma foarte importanti in obtinerea unor performante sportive.

 

Este stiut faptul ca nu se poate face performanta sportiva fara ca alimentatia sa fie suplimentatia cu aminoacizi, vitamine, minerale sau carbohidrati. Exista o lista a celor mai importanti aminoacizi care nu trebuie sa lipseasca din suplimentele nutritive pe care sportivii le introduc in meniul zilnic. Mai jos informatii despre cei mai de pret aminoacizi pentru sportivi:

 

Arginina – este unul dintre cei mai importanti aminoacizi pentru ca este hepatoprotector si ajuta la eliberarea naturala a hormonului de crestere. Suplimentele cu arginina trebuie administrate seara, in cantitate mai mare, pentru a-si face efectul in timpul noptii, cand organismul se odihneste. Arginina mai are rol in protectia peretilor vaselor de sange, alimentarea cu oxigen si sange a tesuturilor, reduce tensiunea arteriala.

 

Glutamina este un alt aminoacid important, ce poate fi administrat in cantitate mai mare. Glutamina este considerat aminoacidul sportivilor, intrucat ajuta foarte mult in refacerea post-efort.

 

Leucina este un aminoacid care ajuta la cresterea masei musculare si are efect anticatabolic.

 

Tirozina este un aminoacid neesential, cu efecte de energizant, arzator de grasime si anticatabolic. Un moment cheie al administrarii tirozinei este inainte de antrenament, sau ori de cate simtiti ca ati obosit. Doza optima este de 2 grame pe doza.

 

Taurina este un aminoacid important in viata sportivilor, deoarece are rol in imbunatatirea activitatii inimii si creierului si in emulsificarea grasimilor. Scade nivelul presiunii arteriale si stimuleaza sistemul imunitar.

 

Alanina este o sursa importanta de energie pentru tesutul muscular, creier si sistemul nervos central. Acest aminoacid intareste sistemul imunitar, producand anticorpi.

 

Ornitina este foarte apropiat, ca si rol / compozitie, de arginina, stimuland secretia hormonului de crestere; hormonul de crestere este crucial pentru copii, dar si pentru adulti, deoarece ajuta la intarirea sistemului imunitar, la mobilizarea grasimilor din corp si la arderea lor din corp.

 

Suplimentul Erectan ® 400 mg contine urmatorii aminoacizi, extrem de importanti in viata sportivilor, de orice fel: L-arginina de baza – 71 mg, L-arginina alfa-ketoglutarat - 133 mg, L-citrulina - 71 mg, L-Ornitina alfa-ketoglutarat - 89 mg, L-Lizina - 36 mg.

Produse Erectan 10 motive de ce erectan Intrebari Erectan Magazin online erectan

erectan 400 pentru potenta, erectie
Erectan 400mg

man long pentru potenta, erectie
Erectan MAN Long

erectan intim gel pentru potenta, erectie
Erectan Intim Gel